Schlaf gut! Eine Abendroutine für Ruhe und Geborgenheit
Eine gute Nacht startet mit einer kindgerechten Abendroutine! Routinen sind sehr wichtig und geben unseren Kindern ein Gefühl von Geborgenheit. Sie kennen die Situation und wissen, was als nächstes auf sie zukommt. Nach einem ereignisreichen Tag und vielen neuen Eindrücken kann die Abendroutine dabei helfen, Ruhe vor dem Schlafengehen zu finden. Eine individuelle Abendroutine erzeugt ein sicheres Gefühl für dein Kind.
Wie kann so eine Abendroutine aussehen? Gemeinsam mit Daria von In Liebe schlafen haben wir einen möglichen Ablauf einer Abendroutine entwickelt, den du herunterladen und individuell für deine Familie anpassen kannst.
